Introspection; Compréhension; Choix; Caps
Si vous avez l’impression que vous n’avancez pas, que vous avez du mal à atteindre vos objectifs, c’est certainement que vous devez revoir certains de vos choix. Il est souvent bon de réaliser son introspection, cela permet bien souvent de franchir de nouveaux caps. Cela aide également à travailler sur son épanouissement et son équilibre. L’introspection désigne le fait de regarder à l’intérieur de soi. Cette méthode d’observation et d’analyse est importante pour notre bonheur.
Il existe deux types d’introspection :
- L’introspection spontanée, qui est effectuée de façon autonome par le sujet lui-même.
- l’introspection provoquée, qui est dirigée et guidée par un thérapeute formé.
Si nous découvrons que nous sommes tous des êtres faillibles, fragiles, insuffisants, carencés, alors nous pouvons découvrir que nous avons tous un besoin mutuel de compréhension.
